Малыш, который реагирует тревогой, замыкается в себе, а страх становится привычным способом взаимодействия с людьми и в тех или иных ситуациях. Нередко ко мне обращаются с тем, что нужна консультация для родителей – тревожный ребенок вызывает в семье беспокойство, переживание и сочувствие. И родители задают вопрос: надо ли его оберегать от стресса или, наоборот, предоставить больше свободы и не слушать жалобы. Попробуем разобраться, нормально ли испытывать тревогу, и как понять, что ребенку уже нужна помощь.
Если кратко, то тревога – это чувство, которое носит защитный характер. Малыш при виде незнакомца сразу подбежит к маме. Ребенок постарше будет встревожен, когда столкнется с новым, неизведанным и пугающим для себя. Ребенок, который ничего не боится, кстати, тоже часто попадает в неприятные для себя ситуации. Тревоги не должно быть много и мало. Когда она возникает постоянно, это уже говорит о повышенной тревожности. Ребенок ведет себя настороженно, замкнуто и подозрительно к новому и неизвестному. Силы как бы уходят на «защиту». Почему одни дети легко справляются с проблемами, а другие «зацикливаются» на страхах.
На мой взгляд, частая ошибка родителей – чрезмерно беспокоиться за него, опекать и защищать от предполагаемых стрессов. Опасения звучат иногда так: «Это его напугает», «сам он не справится – лучше сделаю сама». То есть, желание «подстелить соломки», к сожалению, срабатывает в обратную сторону. Родителю же важно стать поддерживающим и понимающим. Понимать тревоги ребенка – это значит не отрицать их. А поддержка заключается в том, чтобы предложить помощь и разобраться в причинах непростых чувств. Этого бывает достаточно, чтобы удовольствие от взросления и активности взяли верх.
Когда же взрослые сами пребывают в растерянности и непонимании как повлиять на ситуацию, объективный взгляд со стороны поможет найти решение проблемы. По моему опыту, как раз от родителей зависит, как ребенок научится справляться с тревогой. В этом случае могла бы быть полезна консультация для родителей. Тревожный ребенок – это не характеристика на всю жизнь. Можно перерасти не только возраст, но и оставить в прошлом детскую неуверенность и страхи!
